写于 2018-09-15 12:15:01| 澳门星际网址官网| 澳门星际官网网址

RedOrbit.com的Connie K. Ho美国预防医学杂志的一份新报告指出,随着人们越来越远离城市中心并通过汽车往越长距离,它可能会带来更大的健康风险

一般而言,久坐不动的活动会对心血管和代谢健康产生影响

因此,新的研究发现,较长距离的通勤可以增加体重,减少心肺健康(CRF),以及其他健康问题

在实验中,研究人员观察了在达拉斯 - 沃斯堡或奥斯汀 - 德克萨斯州大都市区生活和工作的4,297名居民

参与者来自这些城市的11个县

科学家团队使用ArcGIS9软件计算通勤距离,以及从家到公路网的最短距离

他们测量了受试者的血压,体重指数(BMI),CRF,空腹甘油三酯,空腹血糖,高密度脂蛋白胆固醇和代谢风险变量,如腰围

参与者将自我报告他们在三个月的实验期间所做的任何身体活动

华盛顿大学MSPH首席研究员Christine M. Hoehner博士在一份准备好的声明中评论说:“这项研究提供了有关生物学结果和通勤距离的新信息,这是一种对就业成人普遍存在的久坐不动行为的研究

” “它提供了关于驾驶时间与心血管死亡率之间关系的潜在调解员的重要证据

”该研究发现,长途驾驶上下班的人遭遇了许多事情,包括降低CRF,更高的BMI,更大的腰围,更高血压,参与体力活动的可能性较小

具体而言,那些不得不通勤超过15分钟的人可能会肥胖并且更少参与体育活动

同样,必须通勤超过10英里的人表现出更高的血压

“我认为,那些长期离开工作并有书桌工作的人们的信息是找到在当时建立体育活动的方法,”Hoehner在ABC新闻报道中评论道

“开车上班已经成为美国生活的一部分

但是,没有理由在工作休息时间散步也不能成为日常生活的一部分

“Hoehner认为,较长的通勤时间可能会使人们更少参加体育活动;可以花在参加体育活动上的时间是坐在车里的时间

“与此同时,即使在调整身体活动和CRF之后,BMI和腰围都与通勤距离相关,这表明较长的通勤距离可能导致整体能量消耗减少,”Hoehner在声明中解释道

除了通勤距离外,其他因素也可能影响到受试者的回家路程

Hoehner在声明中表示,“达拉斯 - 沃斯堡地区被列为五大拥挤大都市区之一,通勤时间较长的地区可能更容易受到交通繁忙的影响,导致更高的压力水平和更多的时间

”报告还指出,驾驶汽车只是久坐不动的活动之一

研究人员没有考虑其他可能影响健康状况的因素,例如职业坐着或看电视

Hoehner认为,需要进一步研究多种行为对人们健康的影响

“我们已经在我们的生活中设计了身体活动,”Hoehner在ABC新闻文章中讨论过

“我们需要改变我们的社区并改善基础设施,使健康的选择成为一个简单的选择

”其他研究发现了类似的结果,如2011年佛罗里达州的两位研究人员所做的研究,他们发现在汽车的状态下肥胖情况更糟使用率最高

“虽然我们不打算声称运输模式与肥胖率之间存在直接的因果关系,但很难否认某些地理模式的存在,”研究人员Ariel Godwin和Anne Price在电报中解释道

“也许较低的利率是由更富裕和受过教育的人口的累积效应驱动的